E-Zigaretten in der Schwangerschaft: Unterschätztes Risiko!

Rauchen und Schwangerschaft – eine gefährliche Kombination, deren Risiken gut dokumentiert sind. Viele gehen jedoch davon aus, dass E-Zigaretten eine unbedenklichere Alternative seien, und greifen zur Vape. Doch Fakt ist: Auch das Dampfen kann Mutter und Kind ernsthaft gefährden. Hier erfährst du, was du wissen musst.

Das Wichtigste in Kürze

Darf ich in der Schwangerschaft E-Zigaretten rauchen?

Wie immer klären wir die wichtigste Frage zuerst: Nein, du solltest auf das Rauchen von Zigaretten sowie E-Zigaretten (Vapes) in der Schwangerschaft verzichten – zugunsten der Gesundheit deines Babys und deiner eigenen. 

Das gilt auch für nikotinfreie Vapes. Denn schädlich am „Dampfen“ ist nicht bloß das enthaltene Nikotin. Auch E-Zigaretten ohne Nikotin enthalten zahlreiche Giftstoffe, deren Auswirkungen bisher kaum erforscht sind.

Um dein ungeborenes Baby keinem Risiko auszusetzen, solltest du während der Schwangerschaft gar nicht rauchen – weder Zigaretten noch E-Zigaretten oder Shishas.

Vapen – das vermeintlich „gesündere“ Rauchen?

E-Zigaretten sind als trendiges Lifestyleprodukt längst im Alltag angekommen. Süße Aromen und geschickte Vermarktung verführen immer mehr Menschen, insbesondere Jugendliche und junge Frauen, zum „Dampfen“. Auch langjährige Raucher greifen immer häufiger zur E-Zigarette. Warum?

Lange galten Vapes aufgrund ihrer Funktionsweise (verdampfen statt verbrennen) als gesündere Alternative zur klassischen Zigarette. Aber: Inzwischen warnen immer mehr Mediziner und Medizinerinnen vor diesem Trugschluss.

Zwar enthalten E-Zigaretten weniger Schadstoffe als herkömmliche Zigaretten, ihre neuartigen Inhaltsstoffe und deren Zusammenwirken bergen dafür jedoch ganz neue Gesundheitsrisiken.

So funktionieren Vapes

E-Zigaretten verdampfen eine Flüssigkeit, die in der Regel Propylenglykol oder Glycerin, Nikotin und Aromastoffe enthält. Wie Tabakzigaretten liefern sie Nikotin über das Inhalieren. Allerdings gelangen dabei nicht nur bekannte Schadstoffe in den Körper, sondern auch zusätzliche Substanzen, deren gesundheitliche Auswirkungen noch kaum bekannt sind.  

Mögliche Gesundheitsrisiken von E-Zigaretten

Der derzeitige Forschungsstand zeigt deutlich, dass E-Zigaretten keineswegs harmlos sind und Anlass zu Vorsicht gegeben ist. Studien deuten auf eine Reihe möglicher Gesundheitsrisiken hin, wie:

• kurz- und möglicherweise langfristige Auswirkungen auf Gefäße, Lunge und Gehirn
• Veränderungen des Immunsystems
• Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems (u. a. Herzmuskelentzündung)
• Entzündungen der Atemwege
• erhöhte Atemwegswiderstandskraft
• chronische Lungenerkrankungen

Auch wenn bislang kein direkter Zusammenhang zwischen E-Zigaretten und Krebserkrankungen belegt ist, finden sich im Dampf Stoffe mit erwiesenermaßen krebserzeugendem Potenzial, darunter flüchtige organische Verbindungen (VOCs) und Schwermetalle. Da verlässliche Langzeitstudien fehlen, lässt sich das konkrete Risiko nicht genau bestimmen. Aus biologischer Sicht gilt ein Zusammenhang jedoch als plausibel.

Vapen in der Schwangerschaft: Hinweise auf ernste Risiken

Zahlen aus den USA lassen vermuten, dass zwei bis sieben Prozent der Frauen während der Schwangerschaft Vapes rauchen. Diese Daten basieren auf einer großangelegten Längsschnittstudie (PATH) und dem PRAMS-System (Pregnancy Risk Assessment Monitoring System). 

Ein Grund dafür wird sein, dass E-Zigaretten das Image der „gesunden Alternative“ zu Tabakzigaretten anheftet. Zudem werden sie häufig als Werkzeug zur Rauchentwöhnung angepriesen. 

Doch auch während der Schwangerschaft bergen E-Zigaretten (höchstwahrscheinlich) Risiken. Allerdings: Auch hier fehlen bislang Langzeitstudien und die Untersuchungen, die es bisher gibt, haben teilweise gemischte Ergebnisse. Wohl auch, weil sie häufig methodische Mängel aufweisen.

Zumindest plausible Gefahrenpotenziale des Vapens in der Schwangerschaft lassen sich aber klar ausmachen.

Mögliche Risiken für das ungeborene Baby 

Bekannt ist, dass Nikotin, der zentrale Wirkstoff in den meisten Liquids, die Durchblutung der Plazenta beeinträchtigen und dadurch die Versorgung des Fötus mit Sauerstoff und Nährstoffen reduzieren kann. Dies kann zu: 

• einem geringeren Geburtsgewicht, 
• Frühgeburten,
• Entwicklungsstörungen und/oder
• Entzugssymptomen nach der Geburt (z. B. Schreckhaftigkeit, Schreien, Unruhe)

führen. Studien mit Tabakzigaretten deuten zudem darauf hin, dass Nikotin die: 

• Gehirnentwicklung, 
• das Knochenwachstum und 
• die Lungenreifung 

des ungeborenen Kindes negativ beeinflussen kann. 

Auch nikotinfreie Vapes in der Schwangerschaft sind problematisch. Die beim Dampfen entstehenden chemischen Verbindungen wie Formaldehyd, Acetaldehyd oder Schwermetalle können ebenfalls gesundheitliche Risiken bergen. Wie diese auf den Fötus wirken, ist bisher jedoch nicht ganz klar. Gleiches gilt für Aromastoffe, die für den Verzehr unbedenklich sind, beim Erhitzen jedoch giftige Substanzen freisetzen, mit bislang unbekannter Wirkung auf den Organismus.

In Tierstudien zeigten sich beim Mäuse-Nachwuchs, der während der Tragzeit E-Zigaretten-Aerosolen ausgesetzt war, unter anderem:

• Entzündungsreaktionen der Lunge
• Veränderung der Genexpression
• Fehlbildungen
• Gedächtnis- und Neuroentwicklungsstörungen

Mögliche Risiken für die werdende Mutter

Auch die werdende Mutter setzt sich beim Vapen in der Schwangerschaft Gefahren aus, die bisher kaum abschätzbar sind. Studien geben mögliche Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen dem Rauchen von E-Zigaretten in der Schwangerschaft und dem Auftreten von:

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Atemwegserkrankungen
• Asthma
• Präeklampsie
• Schwangerschaftsdiabetes
• chronische Hypertonie
• Depressionen

An dieser Stelle erneut der Hinweis: Die aktuelle Studienlage ist begrenzt und die Ergebnisse sind oft widersprüchlich. Trotzdem gibt es plausible Hinweise auf ernste Gesundheitsrisiken durch E-Zigaretten mit und ohne Nikotin.

Tipps zur Rauchentwöhnung findest du in folgendem Artikel:

Fazit: Besser ganz auf Rauch und Dampf verzichten

Auch wenn E-Zigaretten oft als vermeintlich harmlose Alternative zur Tabakzigarette gelten, zeigen erste Studien und Vergleiche zu Tabakzigaretten: Sie bergen erhebliche Risiken, sowohl für die werdende Mutter als auch für das ungeborene Kind. 

Nikotin kann die Entwicklung des Babys nachhaltig beeinträchtigen, und selbst nikotinfreie Liquids enthalten Stoffe, deren Wirkung beim Inhalieren und Passivrauchen kaum bekannt ist.

Da die Forschung noch am Anfang steht und viele Fragen offen sind, lautet die klare Empfehlung von Fachgesellschaften: In der Schwangerschaft weder aktiv noch passiv rauchen oder vapen, auch nicht „nur gelegentlich“.

Der wirksamste Schutz für Mutter und Kind ist ein vollständig rauch- und dampffreier Lebensstil. 

Wer Schwierigkeiten hat, vom Rauchen oder Dampfen loszukommen, sollte ärztliche Hilfe oder professionelle Beratungsangebote nutzen. Denn eins ist sicher: Jede Zigarette oder Vape weniger bedeutet ein Plus an Gesundheit und die bestmögliche Chance auf einen gesunden Start ins Leben für das Kind.

FAQ: Häufig gestellte Fragen zu E-Zigaretten in der Schwangerschaft

Quellen