Soforthilfen, die bei Zahnungsweh zuverlässig wirken

Das Zahnen gehört zu den anstrengendsten Entwicklungsphasen im ersten Lebensjahr, denn viele Babys sind unruhig, schlafen schlechter und zeigen deutliches Unbehagen. Für Eltern stellt sich deshalb die Frage, welche Maßnahmen sofort entlasten und die Beschwerden möglichst zuverlässig lindern. Verschiedene erprobte Ansätze zeigen, wie sie diese Zeit deutlich angenehmer gestalten.

Wann beginnen Babys zu zahnen?

Die meisten Babys beginnen zwischen dem vierten und siebten Lebensmonat zu zahnen. Zunächst zeigen sich in vielen Fällen die beiden unteren Schneidezähne, kurz darauf folgen die oberen Schneidezähne. Einige Kinder starten schon im dritten Monat, andere erst gegen Ende des ersten Lebensjahres. Dieser breite Zeitraum gilt als normal und spiegelt die individuelle Entwicklung wider. Frühes oder spätes Zahnen hängt oft mit genetischen Faktoren zusammen und auch die individuelle Entwicklung ist dabei relevant, unter anderem auch, wie schnell Kiefer und Knochen wachsen.

Eine große Studie aus China mit über 1.200 Babys zeigte, dass der erste Milchzahn im Durchschnitt mit circa 6,8 Monaten durchbricht, mit einer Varianz von rund zwei Monaten.
Der Beginn zeigt sich häufig nicht alleine durch das sichtbare Hervortreten eines Zahns. Viele Babys sabbern auch stärker, kauen vermehrt auf Händen oder Spielzeug und wirken unruhig. Das Zahnfleisch erscheint gerötet oder geschwollen und in manchen Fällen entsteht ein kleiner Bluterguss an der Stelle, an der der Zahn durchbricht. Auch der Schlaf wird meist unruhiger, da die Beschwerden abends häufig zunehmen.

Obwohl diese Anzeichen typisch sind, verlaufen die ersten Zahnmonate bei jedem Kind unterschiedlich. Manche stecken den Durchbruch fast unbemerkt weg, wohingegen andere deutlich stärker reagieren. Dieses breite Spektrum gehört zur normalen Entwicklung und macht deutlich, dass es kein einheitliches Schema für alle Kinder gibt.

Linderung durch einfache Maßnahmen

Häufig hilft schon ein kleiner Reiz, um das gespannte Zahnfleisch zu entlasten. Viele Babys reagieren deshalb positiv auf eine sanfte Massage. Mit frisch gewaschenem Finger oder einem speziellen Fingerling lässt sich das Zahnfleisch für kurze Zeit leicht drücken und reiben. Dieser Druck regt die Durchblutung an und wirkt entspannend auf die geschwollene Stelle. Auch Kälte verschafft schnelle Erleichterung. Dafür eignen sich verschiedene Möglichkeiten, darunter

• ein sauberer, leicht angefeuchteter Waschlappen aus dem Kühlschrank
• Beißringe mit Kühlteil, die kurz im Kühlschrank lagen
• ein gekühlter Metalllöffel, der vorsichtig auf die betroffene Stelle gehalten wird

Aber Achtung! Die Temperatur sollte kühl, nicht eiskalt sein, um das empfindliche Gewebe nicht zu reizen.

Unterstützung durch Zahnungshilfen

Neben Massage und Kälte verschaffen Zahnungshilfen zusätzliche Entlastung. Viele Babys kauen in dieser Phase ständig auf Gegenständen, um den Druck im Kiefer abzumildern. Ein hochwertiger Beißring ist eine sichere Möglichkeit, diesem Bedürfnis nachzugehen. Ausschlaggebend sind hierbei Materialien ohne Schadstoffe wie BPA oder Phthalate. Verschiedene Oberflächenstrukturen regen das Zahnfleisch zudem unterschiedlich an und sorgen dafür, dass die Kleinen länger beschäftigt bleiben. Auch Beruhigungshilfen für Babys, die über den klassischen Beißring hinausgehen, sind in dieser Phase essenziell. Dazu gehören Schnuller, Bernsteinketten und Co. Eltern, die unterschiedliche Varianten ausprobieren, finden typischerweise schnell heraus, womit ihr Kind am besten zurechtkommt.

Hausmittel bewirken kleine Wunder

Viele Familien greifen in der Zahnungszeit auf einfache Mittel zurück, die im Alltag verfügbar sind. Kühles Obst oder Gemüse eignet sich zum Beispiel in manchen Fällen, wenn es unter Aufsicht gegeben wird. Ein Stück Karotte oder Gurke aus dem Kühlschrank wirkt angenehm kühlend und bietet gleichzeitig etwas zum Kauen. Dabei ist ausschlaggebend, nur feste Lebensmittel zu wählen, die nicht leicht zerbrechen, um ein versehentliches Verschlucken zu vermeiden.

Auch pflanzliche Helfer kommen gerne zum Einsatz. Besonders beliebt sind Kamille und Salbei, denn beide Pflanzen enthalten Inhaltsstoffe, die beruhigend auf gereiztes Zahnfleisch wirken. Hier eignen sich abgekühlte Tees, die mit einem sauberen Tuch auf das Zahnfleisch getupft werden.

Einige Eltern nutzen zusätzlich homöopathische Präparate wie Globuli mit Kamille oder Phosphorverbindungen. Wissenschaftlich lässt sich die Wirksamkeit nicht eindeutig belegen, dennoch berichten viele Familien über eine beruhigende Wirkung. Hier ist maßgeblich, auf eine sorgfältige Dosierung zu achten und bei Unsicherheit Rücksprache mit Kinderarzt oder Apotheke zu halten.

Wann zum Arzt?

Die meisten Zahnungsbeschwerden fangen Eltern mit einfachen Hilfsmitteln gut ab. Es gibt jedoch Situationen, in denen eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist. Ein Kinderarzt stellt schließlich sicher, dass hinter den Symptomen keine andere Ursache steckt und das Kind die richtige Behandlung erhält. Besondere Aufmerksamkeit erfordern folgende Anzeichen:

• Fieber über 38 Grad, das länger als einen Tag anhält
• starker Durchfall oder wiederholtes Erbrechen
• deutliche Schwellungen oder eitrige Stellen am Zahnfleisch
• auffällige Schlappheit oder Trinkverweigerung

Auch wenn bis zum 18. Monat kein Zahn sichtbar ist, empfehlen Fachleute einen Kontrolltermin. In den meisten Fällen steckt zwar keine Erkrankung dahinter, aber eine Untersuchung gibt Sicherheit und schließt Entwicklungsstörungen aus. Eltern, die unsicher sind oder das Gefühl haben, dass ihr Kind ungewöhnlich stark leidet, finden beim Kinderarzt die richtige Anlaufstelle.