Schuhkauf für Kinder: Wie Eltern die richtige Schuhgröße auswählen

Mit gut angepassten Schuhen für Kinder können langfristige Schäden vermieden werden. Daher ist bei der Auswahl der Schuhgröße, Schuhbreite und Funktionalität der Schuhe für Kinder einiges zu beachten. Hier findest du Tipps und Anregungen, um Fehler beim Schuhkauf für dein Kind zu vermeiden.

Das Wichtigste in Kürze

Wie finde ich heraus, ob der Schuh meinem Kind passt?

Kinderfüße befinden sich noch im Wachstum und entwickeln sich ständig. Daher sollten Eltern nicht auf die Aussagen des Kindes beim Schuhkauf hören. Denn Kinder haben noch nicht das Gefühl, die richtige Größe oder Passform zu beurteilen. 

Laut dem österreichischen Forschungsteam „Kinderfüßer-Kinderschuhe“, zeigen sich bereits bei 3- bis 6-jährigen Kindern Fußdeformitäten. Das liegt zum größten Teil an zu kleinen oder zu großen Schuhen. Ein Forschungsteam der Universität in Potsdam hat bei einem Vermessen von 11.000 Kinderfüßen festgestellt, dass die meisten der Kinder zu kleine Schuhe tragen und etwa 40 Prozent zu große Schuhe. Zu einem ähnlichen Ergebnis kam auch das Forschungsteam Kinderfüße-Kinderschuhe in Salzburg.

So ermittelst du die Fußgröße

Die zuverlässigste Methode ist das Abmessen des Fußes auf einer dicken Pappe. Dazu stellt sich das Kind mit beiden Füßen und Strümpfen fest auf die Vorlage, während du mit einem Stift beide Füße umrandest. Es ist absolut wichtig, an beiden Füßen und mit Strümpfen zu messen. Denn oft ist es so, dass ein Unterschied in der Länge oder Breite der Füße besteht. Gib noch 12 bis maximal 17 Millimeter in der Länge und 2 bis 5 Millimeter in der Breite dazu und schneide sie als Schablone für den Schuhkauf aus. Diese kleine Zugabe an Millimeter ist wichtig, denn Kinderfüße wachsen durchschnittlich einen Millimeter pro Monat. Und manchmal noch mehr.

So findest du die aktuelle Schuhgröße heraus

Beim Schuhkauf legst du die abgemessene Schablone in die ausgewählten Schuhe. Wenn das reibungslos gelingt, ist der Schuh lang und breit genug. Es ist wichtig, regelmäßig die Fußlänge zu messen und die Schuhe zu überprüfen. Der Kinderfuß kann im Wachstum einen kurzen Stillstand haben, aber ebenso mit einem deutlichen Schub wachsen. Deshalb ist anzuraten, nach etwa zwei Monaten, oder sogar eher, eine Kontrolle durchzuführen. Auch wenn du in dieser Zeit öfter für dein Kind Schuhe kaufen musst.

Auf die Größentabelle des Schuhherstellers ist kein Verlass. Daher nimm nicht beim nächsten Schuhkauf automatisch die nächste Größe. Eine neue Schablone ist hilfreich oder falls verfügbar, eine Tabelle zur Information über Angaben von Breite und Länge der Kinderfüße. Bei unterschiedlichen Größen beider Füße richtest du dich grundsätzlich nach dem größeren Fuß.

Es gibt außerdem tolle Messgeräte, die dich unterstützen können. Das Plus12 ist ein Gerät, mit dem du sowohl die Fußlänge als auch die Schuhinnenlänge verlässlich messen kannst.
Auch das Zentimetrix eignet sich, um die Fußlänge und Breite zu messen. Die Breite im Schuh kannst du auch mit einer Teleskoplehre aus dem Baumarkt messen.

Obwohl Kinder meistens die Zehen bei Kontrollen einziehen, überprüfe zur Sicherheit, ob etwa ein daumenbreiter Platz zwischen den Zehen und der Schuhspitze ist. Auch wenn das nicht unbedingt aussagekräftig ist. Es kann aber sein, dass trotz aller Vorkehrungen die Zehen gestreckt sind und bis gegen die Schuhspitze stoßen.

Größentabelle

Worauf du noch achten musst

Nachdem dein Kind die Schuhe anprobiert hat, solltest du auf den korrekten Sitz achten. Lass dein Kind einige Schritte gehen und beobachte das Gangbild und den Sitz der Schuhe. Die Ferse darf nicht herausrutschen.

• Achte auf die Höhe der Schuhe, damit die Ränder am Knöchel nicht reiben oder drücken. Ebenso im Fersenbereich.
• Vermeide Kunstmaterial und bevorzuge atmungsaktive Materialien und flexible Sohlen, um ein natürliches Abrollen zu gewährleisten.

Warum ist es so wichtig, dass die Schuhe nicht zu groß oder zu klein sind?

Es ist sehr wichtig, dass die Schuhe von Kindern weder zu groß noch zu klein sind. Schlecht angepasste Schuhe haben Auswirkungen auf die Fußentwicklung und Gesundheit der Gelenke und der Wirbelsäule, eventuell sogar bis ins Alter. Gut sitzende Schuhe bieten Kindern die nötige Stabilität und Unterstützung, um ein gutes Gleichgewicht zu halten. Besonders, wenn die Kinder aktiv sind. Schlecht sitzende Schuhe können das Gleichgewicht beeinträchtigen und das Verletzungsrisiko erhöhen.

Gründe, warum die richtige Schuhgröße für Kinder von Bedeutung ist

Wenn die Schuhe zu groß sind:

• Bei zu großen Schuhen haben die Füße beim Gehen keinen Halt und krallen sich fest. Dadurch ist die Verletzungsgefahr durch Stolpern oder Umknicken sehr hoch.
• Zu große Schuhe können zu Reibung und Rutschen im Schuh führen. Dadurch können sich Blasen bilden und Schmerzen entstehen.

Wenn die Schuhe zu eng oder zu klein sind

• Wenn die Schuhe zu eng sind, können Schmerzen, Druckstellen und Blasen durch Reibung entstehen.
• Tragen Kinder zu kleine Schuhe, ist das Risiko für Hohlfüße und Fußschmerzen sehr hoch. Die richtige Schuhgröße gewährleistet eine gesunde Fußentwicklung und kann langfristige Fußprobleme vermeiden.
• Verformungen oder Fehlstellungen der Füße durch zu kleine Schuhe wirken sich immer negativ aus. Wird nicht rechtzeitig etwas unternommen, kommt es zu Gelenkfehlstellungen, die sich bis auf die Wirbelsäule auswirken. Kinderfüße sind besonders empfindlich und anfällig für Verformungen
• Bei zu kleinen Schuhen können sich Schwielen, Hühneraugen und Hammerzehen entwickeln. Nicht selten entsteht ein Hallux valgus oder Hallux rigidus. 
• Enge Schuhe beeinflussen die Durchblutung in den Füßen. Auch bei den Kindern. Die zu kleinen Schuhe stauchen die Zehen, wodurch eingewachsene Nägel und Hautirritationen entstehen.
• Ob zu große oder zu kleine Schuhe, die Mobilität und Aktivität ist eingeschränkt.

Enge und zu kurze Strümpfe sind ebenso fatal wie zu enge Schuhe und nicht zu empfehlen.

Wieso gebrauchte Schuhe problematisch sind

Du musst bedenken, dass Kinderfüße während der Fuß-Wachstumsphase noch weich und biegsam sind. Die Entwicklung von Knochen, Muskeln und Bändern ist noch nicht abgeschlossen. Deshalb führt es zu Verformungen, wenn Kinder schlecht sitzende Schuhe oder unbewegliche Schuhe tragen.

Oft ist zu lesen, dass es unbedenklich ist, wenn Kinder gebrauchte Schuhe weitertragen. Ganz unbedenklich ist das nicht. Denn der Schuh muss sich dem Fuß anpassen. Ist der Schuh bereits getragen, passt sich der Fuß dem Schuh an. 

Mitunter wachsen die Kinder in zwei Monaten aus dem Schuh. Hochwertige, neue Schuhe kosten viel Geld, das oft nicht zur Verfügung steht. Die beste Lösung ist ein vorübergehender Kompromiss. Wenn dein Kind gebrauchte Schuhe tragen muss, dann achte darauf, dass keine wesentlichen Gebrauchsspuren am Schuh zu finden sind und die Schuhe in einem sehr (!) guten Zustand sind.

Ein guter Schuh darf den Kinderfuß nicht in seinem Wachstum in Länge und Breite behindern und eine perfekte Passform haben.

Quellen

✔ Inhaltlich geprüft am 23.07.2023
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