Die 28. SSW im Überblick

In der 28. SSW steigt die Vorfreude auf dein Baby. Die gesamte Entwicklung des Fötus nimmt nun noch einmal richtig Fahrt auf. Deine Gebärmutter bereitet sich ab der 28. Schwangerschaftswoche ebenfalls auf die bevorstehende Geburt vor. Was jetzt sonst noch wichtig ist, erfährst du hier. 

Das Wichtigste in Woche 28

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Bilder zur 28. Schwangerschaftswoche

Im Ultraschall lassen sich die feinen Gesichtszüge deines Babys immer deutlicher erkennen. Insbesondere dann, wenn du die Möglichkeit hast, eine 3D-Aufnahme von deinem kleinen Schatz machen zu lassen. In der 28. SSW zeigt sich dein Baby gelegentlich auch schon in der typischen Geburtslage. Es wird also die Arme eng am Körper liegen haben, den Kopf in Richtung Geburtskanal ausrichten und das kleine Kinn an die Brust gezogen haben. Dein Baby bleibt aber noch nicht in dieser Position. Es übt nur!

Dein Baby in der 28. SSW

Das Wachstum deines Babys 

Dein Baby ist mit jetzt rund 37 cm etwa so groß wie eine Ananas. Mit seinen rund 1.040 g wiegt es etwa so viel wie eine Packung Milch.

In der 28. Schwangerschaftswoche ist dein kleiner Liebling schon gut entwickelt. Alle Organe sind fast fertig ausgereift. Jetzt geht es vor allem um das Wachstum in der Länge und die Gewichtszunahme.

Frühchen, die ab der 28. Schwangerschaftswoche geboren werden, haben dank moderner Medizintechnik sehr gute Überlebenschancen (rund 90 Prozent) und entwickeln sich meist zu gesunden Kindern.

Babys Gehirnentwicklung verbessert seine Sinne

Vergangene Woche hat das Gehirn mit der Furchenbildung begonnen. In der 28. SSW kommen weitere Furchen hinzu. Dadurch steigt die Gehirnaktivität des Fötus an. Seine Sinneswahrnehmungen werden immer differenzierter. Für dein Kind ist dies ein sehr spannender Prozess, denn jeden Tag nimmt es mehr Eindrücke wahr.

Das Immunsystem macht einen Sprung

Künftig werden die Antikörper der Mutter über die Plazenta als Nestschutz an den Fötus weitergegeben. Dadurch beginnt sein Immunsystem, selbstständig zu arbeiten. Denn die Weitergabe deiner Antikörper befähigt die Immunabwehr deines Babys, selbst Abwehrstoffe zu bilden. Das ist wichtig für die Zeit nach der Geburt.

Babys Lungenreifung ist schon weit

Auch im sehr komplexen Bronchialsystem deines Babys tut sich etwas. Es entstehen weitere Verästelungen in der Lunge und die Blutgefäße bilden sich weiter aus. Das ist für die Lungenreifung besonders wichtig.  

Zudem steigt die ProduktionSurfactantsctant täglich an. Diese schützende Schicht legt sich um die Lunge und verhindert ein Kollabieren der Lungenbläschen. Dein Kind trainiert fleißig das Atmen, indem es Fruchtwasser aufnimmt und ausstößt. Den Schluckauf, der dadurch regelmäßig entsteht, spürst du inzwischen deutlich, denn dein Bauch wackelt bei jedem Hickser kräftig mit.

Das Sehvermögen wird besser

In seinen Wachphasen hat dein Baby nun die Augen fast immer geöffnet. Zwar kann es noch nicht scharf sehen, doch es erkennt bereits Unterschiede zwischen hell und dunkel. Auch Formen nimmt es wahr, allerdings nur als schattenhafte Umrisse.

Daran ändert sich zunächst auch nach der Geburt wenig. Dein Baby sieht anfangs ebenfalls nur Konturen und kann seine Umgebung nur aus kurzer Distanz wahrnehmen. Erst nach und nach entwickelt sich der Sehsinn weiter und wird immer differenzierter.

Der Platzbedarf steigt

Der Platz im Bauch wird langsam eng. Noch reicht er aber aus, damit sich dein Baby in alle Richtungen bewegen kann. Die Bewegungen werden für dich allerdings schon deutlich schmerzhafter. Je nachdem, wohin die Tritte gehen.

Manchmal hilft es, die Position zu wechseln oder das Baby beruhigend zu streicheln. Es ist sehr aufregend, den Bauch zu beobachten, wenn sich das Baby bewegt, lassen sich doch nun Hände und Füße manchmal klar erkennen.

Du und dein Babybauch in der 28. SSW

Bald beginnt das letzte Trimester

Bis zur Geburt ist noch so einiges zu erledigen. Immer mehr Fragen zum Geburtsvorgang und zum Organisatorischen schwirren in deinem Kopf herum. Beschäftige dich ruhig aktiv mit diesen Gedanken. Das wird dir helfen, das Gedankenkarussell zu beruhigen. Schreibe deine Fragen auf und sammle die Antworten nach und nach.

Du kannst dir eine Liste für die Kliniktasche notieren und besorgen, was du noch alles für dein Baby benötigst. Informiere dich über Geburtsvorbereitungskurse in deiner Nähe oder online. Dort erfährst du mehr über die Geburt und das Stillen. Außerdem kannst du andere Schwangere kennenlernen.

Typische Schwangerschaftsbeschwerden in der 28. SSW

Die meisten Schwangerschaftsbeschwerden wie Sodbrennen, Rückenschmerzen oder auch schwere Beine kennst du sicher schon. Zum Trimesterwechsel hin können diese sich noch einmal intensivieren. Andere treten vielleicht das erste Mal in stärkerem Maße bei dir auf.

Massagen können bei einem schmerzenden Rücken hilfreich sein. Im Geburtsvorbereitungskurs lernst du viele Entspannungstechniken, um schmerzendeenden Beine zu entlasten und deinen Beckenboden zu trainieren. Nimm deinen Partner oder deine Partnerin mit zur Geburtsvorbereitung. Viele Übungen lassen sich zu zweit viel besser umsetzen.

Bei einem Schwangerschaftsdiabetes wird es nötig sein, regelmäßig deine Blutzuckerwerte zu kontrollieren. Ein Eisenmangel lässt sich über ein Blutbild diagnostizieren.

Deine Gebärmutter bereitet sich vor

In der letzten Woche des 7. Schwangerschaftsmonats hat sich dein Uterus deutlich nach oben ausgedehnt. Er liegt jetzt ziemlich genau zwischen Rippenbogen und deinem Bauchnabel.

Ab der 28. SSW ändert die Gebärmutter allmählich ihre Form. Sie verengt sich im oberen Bereich, damit das Baby hier nicht mehr so viel Platz hat, um es sich gemütlich zu machen. Der untere Teil des Uterus zieht sich mehr in die Länge. Dort wird die Gebärmutterwand etwas dünner. Das erleichtert es deinem Baby während des Geburtsvorgangs.

Dennoch sind Positionswechsel in den kommenden Wochen weiterhin möglich. Erst in der 36. Schwangerschaftswoche kann man sicher davon ausgehen, dass das Baby seine finale Geburtsposition erreicht hat.

Dehnungsstreifen vorbeugen – manchmal klappt es

Die Dehnung deiner Haut an Bauch, Beinen, Po und Brust ist keineswegs abgeschlossen. Noch wächst dein Baby. Um Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen oder sie in ihrer Ausdehnung wenigstens einzudämmen, braucht es deine Pflege mit entsprechenden Pflegeölen. Deine Hebamme kann dir dazu gute Tipps geben. Idee für Paarzeit: Lass dich von deinem Schatz mit dem Pflegeprodukt massieren!

Checkliste für die 28. SSW

• Der Besuch einer Stillgruppe hilft, alles zu erfahren, was du vor der Geburt über das Stillen wissen solltest.
• Dein Körperschwerpunkt hat sich stark verlagert und die Sehnen werden weicher. Flache Schuhe sind besser, um das Sturz- und Stolperrisiko zu minimieren.
• Viele Ruhepausen und Entspannungszeiten einzuhalten, wird jetzt immer wichtiger.
• Bei einer Rhesusunverträglichkeit bekommst du unter Umständen deine erste Impfung mit dem wichtigen Anti-D-Immunglobulin in der Gynäkologie. Die Überprüfung des Rhesusfaktors ist wichtig für dich und dein Baby.
• Ab der 28. SSW wird eine Impfung gegen Keuchhusten empfohlen, damit dein Ungeborenes die Antikörper für den Nestschutz bekommt. Die Impfung bekommst du auf Wunsch in der gynäkologischen Praxis.
• Hast du schon mal über eine Wassergeburt nachgedacht?

Quellen

✔ Inhaltlich geprüft am 24.04.2023
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