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Geburtsvorbereitungskurs: Ablauf, Kostenübernahme & Dauer

Geburtsvorbereitungskurs

Die aufregende Zeit der Schwangerschaft ist voll von Fragen und Unsicherheiten. Viele dieser Fragen, gerade in Bezug auf die Geburt, werden bei einem Geburtsvorbereitungskurs beantwortet. Das Ziel des Kurses ist es, dich auf die Geburt vorzubereiten, zu informieren und dir Ängste und Sorgen zu nehmen. Wir zeigen dir, was bei einem solchen Kurs passiert und wie gut Online-Geburtsvorbereitungskurse sind.

Die verschiedenen Themen in einem Geburtsvorbereitungskurs

Vielleicht denkst du darüber nach, ob du einen Geburtsvorbereitungskurs überhaupt benötigst. Möglicherweise gehst du davon aus, dass hier ausschließlich über die Geburt gesprochen wird. Tatsächlich decken die Kurse jedoch ein sehr breites Spektrum an Themen ab und sind damit für werdende Eltern grundsätzlich sehr interessant. Die Schwerpunkte liegen, neben der Geburt, auch bei besonderen Angeboten für Schwangere. Hier erfährst du, welche Sportarten du zum Ende der Schwangerschaft hin machen kannst, wie du etwas für die Rückbildung tun kannst und wie die ersten Tage nach der Geburt sind.

Themen, die dir während der Schwangerschaft, bei und nach der Geburt sehr gut helfen können, sind beispielsweise:

  • Unterstützung bei Entscheidungen rund um die Geburt
    Von der Suche nach dem passenden Geburtsort bis hin zu den Gebärpositionen werden die verschiedenen Themen angesprochen. Bist du noch unsicher, ob du lieber in ein Geburtshaus gehen oder in einer Klinik entbinden möchtest, bekommst du hier vielleicht den richtigen Input. Du kannst Fragen zu den verschiedenen Geburtspositionen stellen und dich über die Möglichkeiten, die es für die Geburt gibt, informieren.
  • Die erste Zeit nach der Geburt
    In einem guten Geburtsvorbereitungskurs wird die Zeit nach der Geburt angesprochen. Du erfährst mehr darüber, warum das Wochenbett so wichtig ist. Zudem erhältst du Informationen zu möglichen Kursen, die du gemeinsam mit deinem Baby belegen kannst. Die Kurse sind nicht nur für dein Baby gut, sondern auch für dich. Du lernst auf diesem Weg andere junge Eltern kennen, mit denen du dich austauschen kannst.
  • Vertrauen zu deinem Körper fassen
    Atemtechniken und Hinweise dazu, wie du deinen Körper bei der Geburt unterstützen kannst, helfen dir dabei, mehr Vertrauen zu haben. Bist du noch unsicher, ob du es wirklich schaffen kannst, dein Baby bei seinem Weg auf die Welt zu unterstützen, wird dir im Geburtsvorbereitungskurs mehr Selbstvertrauen mit auf den Weg gegeben.

Wie lange dauert ein Geburtsvorbereitungskurs?

Ein normaler Geburtsvorbereitungskurs dauert 14 Stunden. Diese werden über mehrere Tage verteilt abgehalten. Meist geht eine Kurseinheit 120 Minuten. Einige Anbieter ermöglichen einen Schnellkurs, der an einem Wochenende durchgeführt wird. Dies ist vor allem in großen Städten der Fall. Teilweise werden sogar spezielle Abendkurse angeboten, die optimal geeignet sind, wenn ihr als Paar daran teilnehmen möchtet. Allerdings handelt es sich hierbei um sehr begehrte Termine, die schnell ausgebucht sind. Möchtest du gemeinsam mit deinem Partner einen Geburtsvorbereitungskurs besuchen, solltest du dich schon ab der 10. SSW auf die Suche machen und die Anmeldung rechtzeitig einreichen.

Es ist gut, sich so früh wie möglich darüber zu informieren, welche Kursangebote es in deiner Nähe gibt. Oft sind die Plätze schnell vergeben. Melde dich also rechtzeitig an. Empfehlenswert ist eine Anmeldung bis zur 16. SSW. Den Kurs selbst besuchst du dann meist ab der 28. bis 30. Schwangerschaftswoche. Hast du keinen freien Platz mehr gefunden, lohnt sich eine etwas spätere Nachfrage bei den Kursleitern. Manchmal passiert es, dass ein Teilnehmer vom Kurs zurücktritt.

Unser Tipp: Online Geburtsvorbereitung für mehr Flexibilität

Du kannst auch am babelli Online-Geburtsvorbereitungskurs teilnehmen. Unser Kurs ist nicht nur lehrreich, sondern auch flexibel. Du kannst die 53 Videos bequem in der babelli App und unter kurse.babelli.de mit den App-Zugangsdaten ansehen – egal, ob du zu Hause oder unterwegs bist. Zeitliche Unabhängigkeit ermöglicht es dir und deinem Partner, den Kurs in eurem eigenen Tempo zu durchlaufen, ganz nach euren Bedürfnissen. Die erfahrene Hebamme Maike Wentz leitet dich durch den Kurs und beantwortet alle relevanten Fragen.

Wer übernimmt die Kosten?

Bei einem Kurs vor Ort:

Durch die gesetzlichen Krankenkassen wird ein Geburtsvorbereitungskurs mit einer Höchstdauer von 14 Stunden für die werdende Mutter übernommen. Das heißt, du zahlst nichts für den Kurs. Du musst lediglich den Nachweis über die Teilnahme bei deiner Krankenkasse einreichen, manchmal übernimmt das auch die Kursleiterin.

Es ist grundsätzlich möglich, den Kurs gemeinsam mit dem Partner zu besuchen. Normalerweise werden die Kosten für den Partner nicht durch die Krankenkasse übernommen. Sie liegen durchschnittlich zwischen 60 und 80 Euro. Eine Nachfrage für die Kostenübernahme kann sich jedoch lohnen, denn einige Krankenkassen bieten diese nun auch für Väter an. Möglicherweise müsst ihr noch einen Eigenanteil übernehmen, der bei rund 20 Euro liegt.

Beim babelli Online Geburtsvorbereitungskurs:

Beim babelli Onlinekurs erhältst du nach erfolgreichem Abschluss ein Teilnahmezertifikat. Nutze dieses zusammen mit der Rechnung, um im Nachhinein eine Kostenerstattung bei deiner Krankenkasse zu beantragen. Viele Krankenkassen erstatten mittlerweile die Kosten teilweise oder vollständig. Eine Garantie auf Kostenübernahme können wir jedoch nicht geben.

Mit dem Gutscheincode „BABGEBURT30“ sparst du jetzt 30 Euro auf den Kurs. Er kostet dich damit nur 59,99 Euro und du kannst ihn zusammen mit deinem Partner ohne Aufpreis schauen. Den Code kannst du im Warenkorb auf kurse.babelli.de einlösen.

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Quellen

  • Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: Kurse zur Geburtsvorbereitung:
    https://www.familienplanung.de/schwangerschaft/geburt/geburtsvorbereitung/geburtsvorbereitungskurs/ (abgerufen am 04.02.2024)
  • Silvia Höfer & Nora Szász: Hebammen-Gesundheitswissen:
    Für Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach
    ,
    GU Verlag, Auflage 1 (8. September 2012)
  • Jana Friedrich: Das Geheimnis einer schönen Geburt
    Geburtsvorbereitung zwischen Hypnobirthing, Kaiserschnitt und Hausgeburt. So wird die Entbindung Deines Babys zu einem schönen Erlebnis. Ohne Angst vor der Geburt.

    CreateSpace Independent Publishing Platform (abgerufen am 04.02.2024)
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Veröffentlicht von Patricia Schlösser-Christ

Patricia widmet sich als Kulturanthropologin mit Leidenschaft der Kindheits- und Familienforschung. Ihre liebsten (und herausforderndsten) „Studienobjekte“ sind ihre beiden kleinen Töchter. Wenn sie nicht gerade Feldforschung im Kinderzimmer ihrer kleinen Rasselbande betreibt, powert sie sich beim Handball aus.

  1. Leider zahlt meine Krankenkasse (IKK classic) den Geburtsvorbereitungskurs nicht, da er im Voraus gezahlt wurde und nicht direkt mit den Hebammen abgerechnet wurde. Also Achtung, immer vorher fragen

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